La Cura con Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal ha ayudado a miles de personas a mejorar la calidad de sus vidas. La mayoría de las personas tienden
a perder de 5 a 10 kilos.

Menú semanal. Versión Semi-Ayuno


Menu Light para adelgazar
Los Alimentos Que Se Deben Evitar
Sal.
Carne roja.
Alimentos fritos.
Pan blanco, harinas refinadas y azúcar.
Productos lácteos, como leche, quesos y yogures.
Café, el alcohol y las bebidas carbonatadas.
Dulces.
Alimentos procesados.


Los Alimentos Que Se Pueden Comer

Trate de comprar alimentos orgánicos. Los alimentos No orgánicos están repletos de pesticidas.
Frutas: kiwi, papaya, durazno, mango, uva, manzana, melón, pera, plátano, naranja, mandarina, ananá, caqui, cereza, ciruela, damasco, frutilla, frambuesa, grosella, guinda, higo, pomelo, sandia.
Verduras y Hortalizas: todas las verduras de hoja verde, acelga, achicoria, ají, apio, berenjena, berro, brócoli, coliflor, escarola, espinaca, esparrago, endivia, hinojo, hongos, lechuga, nabiza, pepino, rábano, rabanito, radicheta, repollo, rúcala, tomate, zapallitos, alcaucil, arvejas frescas, cebolla, brotes de soja, chaucha, palmitos, puerro, remolacha, zanahoria, zapallo, batata, choclo, papa, mandioca.
Arroz integral.
Pan integral.
Legumbres al vapor.
Pescado.
Pollo sin piel.
Nueces y semillas. (Sin sal)
Tés: Cualquier té sin teína ni cafeína, como menta, manzanilla, diente de león o el té Rojo.


Menú Ideas

Desayuno: (Diario)
Infusión de hierbas.
Desde el desayuno hasta el almuerzo: dos a tres vasos de la bebida preparada con Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal.
Tarde por la noche: bebida laxante o un té.


Almuerzos

Lunes Almuerzo
Ensalada de lechuga con un aderezo de jugo de limón y hierbas.
Pollo a la parrilla sin la piel.
Rebanada de pan integral con aceite de oliva y ajo. (opcional)
Fruta fresca.

Martes Almuerzo
Sopa de tomate.
Trucha al horno con papas cocidas y chauchas verdes.
Fruta fresca y un puñado de frutos secos.

Miércoles Almuerzo
Papas al horno con atún.
Ensalada mixta.
Fruta fresca.

Jueves Almuerzo
Pasta integral con salsa de tomate y hierbas.
Ensalada mixta. Fruta fresca.

Viernes Almuerzo
Sopa de Vegetales.
2 rebanadas de pan integral con aceite de oliva y ajo.
3 Frutas frescas.

Sábado Almuerzo
Pizzeta integral con cubierta de vegetales asados.
Frutas frescas.
Un puñado de frutos secos.

Domingo Almuerzo
Garbanzos con espinacas y piñones.
2 rebanadas de pan integral con aceite de oliva y ajo.
Ensalada de fruta.

Té de la tarde: (Diario)
Infusión de hierbas.

Cena: (Diario)
Dos a tres vasos de la bebida preparada con Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal.

Tarde por la noche: bebida laxante o un té.

Jugos Con Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal

Jugo Rico Y Nutritivo De Manzana Con Zanahoria
Ingredientes:
3 Manzanas Grandes. (Lavarlas y quitarles el tallo)
1 Zanahoria. (Lavarla, pelarla y cortarle el tallo) 1-2 cucharadas de Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal
Preparación:
1 – Una vez lavadas las manzanas las pasamos por el extractor de jugos. (Podemos mezclar entre manzanas Rojas y Verdes para mejor sabor)
2 – Pasamos la Zanahoria por el extractor de jugos.
3 – Agregamos el Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal, mezclamos bien, servimos.
4 – Opcionalmente se puede condimentar con una rama de menta ó un trozo de Jengibre.

Jugo Energizante De Vegetales
Ingredientes:
1 atado de espinacas
½ atado de berros
1 zanahoria 1-2 cucharadas de Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal
Preparación:
Primero se deben lavar bien las verduras y posteriormente colocarlas en un extractor de jugos, proceder a realizar el jugo, mezclar bien con el Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal y posteriormente servir.
Consumir rápidamente para poder aprovechar de mejor manera todas sus propiedades.

Batido De Frutas Tropicales
Ingredientes:
2 mangos
250 grs. de frutillas
50 grs. de uvas moradas 2 cucharadas de Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal
1 naranja
1 banana
Preparación:
Primero se debe procesar parte de la fruta, la mitad de las frutillas y posteriormente un mango.
Cuando se tiene el puré de las frutas, colocar en un recipiente, agregar el Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal y mezclar bien.
Cortar en rodajas el resto de la fruta, excepto las uvas.
Servir en una copa las frutas procesadas, posteriormente las frutas picadas y por último algunas uvas para decorar.

Jugo Verde Multi Vitaminas
Ingredientes:
1 atado de espinacas
6 cucharadas soperas de perejil picado
6 tramas de apio
3 manzanas 1-3 cucharadas de Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal
Preparación:
Primero se deben lavar bien las verduras como la espinaca y el apio, posteriormente proceder a cortarlas en tiras finas.
Después pelar las manzanas y cortarlas en gajos, colocar todos los ingredientes en una juguera y extraer el líquido de las frutas y verduras, agregar el Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal y mezclar bien.
Servir y consumir inmediatamente.

Jugo Energizante De Kiwi, Manzanas Y Mango
Ingredientes:
3 kiwis
2 manzanas
1 mango 2 cucharadas de Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal
Preparación:
Primero pelar las frutas, cortarlas en rodajas y posteriormente extraer sus jugos en una juguera.
Si lo deseamos también podemos licuar las frutas y agregar 500 cm3 de jugo de naranja.
2 cucharadas de Sirope De Savia De Arce Y Palma Madal Bal que le otorgará propiedades vitamínicas.


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Testimonio

“Me siento tan ligera. Me siento re bien. Con ganas de hacer muchas cosas, enfrentar las adversidades de las diferentes situaciones de vida con ánimo y energía.”

Juana

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